Дайте человеку поесть нормально!
... а вернее - поспать после смены (имею право?).
ТС - см. личку...
Реклама
Продам гейнеры (спортивное питание)4 ведерка
Начал
MixaWap
, 04 янв 2013 18:59
91 ответов в теме
#38
xmaksimus
-
- Сообщений 336
- Возраст: 44
Старожил
- Имя:Максим
-
- Город:Луганск
- Авто:Calibra
- Регистрация: 18.03.2007
Опубликовано 05 Март 2013 - 21:32
я звонил около часа назад, завтра наберу, возьму ведерко, и шейкер захвати, посмотрю на него. думаю с утречка, часов в 9-10 удобно будет?
По гейнеру, в рейтингах он действительно занимает хорошие места, хотя честно, мне не понятео почему, цена действительно очень хорошая для Украины!
По гейнеру, в рейтингах он действительно занимает хорошие места, хотя честно, мне не понятео почему, цена действительно очень хорошая для Украины!
Потолочный ДВД 1600 грн Потлочный мониитор 1500 грн
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
#43
max911
-
- Сообщений 1474
Авторитет
- Имя:Александр
-
- Город:Киев
- Авто:консерва + мот
- Гос. номер:23-43
- Регистрация: 12.03.2009
Опубликовано 14 Март 2013 - 16:17
Аминокислоты есть какие-то?
Были Опеля: OVC 2.2 АКП, OVC 3.2 АКП, еще куча всяких НЕМІ, боксеров и т д не Опелей:).
Долго на одной машине ездить не могу - в поисках своего идеала ....:)
#44
max911
-
- Сообщений 1474
Авторитет
- Имя:Александр
-
- Город:Киев
- Авто:консерва + мот
- Гос. номер:23-43
- Регистрация: 12.03.2009
Опубликовано 18 Март 2013 - 15:54
Витамины получил - спасибо. Номер накладной в личке.
Были Опеля: OVC 2.2 АКП, OVC 3.2 АКП, еще куча всяких НЕМІ, боксеров и т д не Опелей:).
Долго на одной машине ездить не могу - в поисках своего идеала ....:)
#48
MixaWap
-
- Сообщений 311
Старожил
- Имя:Михаил
-
- Город:Киев
- Авто:Opel Omega B 2,2
- Регистрация: 23.07.2006
Опубликовано 26 Март 2013 - 16:42
По иснтрукции одну порцию 2 раза в день каждый день. В одной порции примерно 200 грамм. То есть, если принимать по инструкции, то 6 кг гейнера хватит на 15 дней. Многие употребляют только в дни тренировки, тогда 6 кг хватит на месяц с +. Меньшей фасовки нет.
Изменено: MixaWap, 26 Март 2013 - 16:44
#49
dublin_v
-
- Сообщений 7
Говорящий редко
- Имя:Vitaliy
-
- Город:на конце географии
- Авто:?О?м?е?г?а?B? ?2?.?0 ChryslerVoyagerRG2.5CRD
- Регистрация: 14.09.2009
Опубликовано 05 Апрель 2013 - 17:15
По иснтрукции одну порцию 2 раза в день каждый день. В одной порции примерно 200 грамм. То есть, если принимать по инструкции, то 6 кг гейнера хватит на 15 дней. Многие употребляют только в дни тренировки, тогда 6 кг хватит на месяц с +. Меньшей фасовки нет.
Ты наверное имел ввиду 200грамм в виде коктейля, а не 200грамм сухого вещества?Обычно дозировка на упаковке не более 50грамм порошка,а то 6кг захавать за две недели это зло)))
#50
MixaWap
-
- Сообщений 311
Старожил
- Имя:Михаил
-
- Город:Киев
- Авто:Opel Omega B 2,2
- Регистрация: 23.07.2006
Опубликовано 05 Апрель 2013 - 19:06
Ты наверное имел ввиду 200грамм в виде коктейля, а не 200грамм сухого вещества?
По инструкции именно так: 200 грамм порошка залить 500 мл жидкости :) Я же говорю, обычно пьют его так, но в дни тренировок.
Обычно дозировка на упаковке не более 50грамм порошка,а то 6кг захавать за две недели это зло)))
50 грамм - это разьве что в протеине чистого вида такая дозировка. Тут 55 г протеина в порции.
Изменено: MixaWap, 05 Апрель 2013 - 19:24
#51
xmaksimus
-
- Сообщений 336
- Возраст: 44
Старожил
- Имя:Максим
-
- Город:Луганск
- Авто:Calibra
- Регистрация: 18.03.2007
Опубликовано 06 Апрель 2013 - 17:18
По инструкции вроде 250 грм - 4 совка это одна порция. НО, если пить по инструкции выходит 200 гм углеводов перед тренькой и 200 после... итого 400 грм углеводов только с гейнера. Лично мое мнение, это слишком дохера.... Я пью его 100 гр до трени и 100 грм после плюс добавляю в коктейль белок типо сывороточного или яичного белка, тогда получаетсмя в порции около 100 грм углеводов и окло 50 грм белка, почти то что надо. Если пить по инструкции, вес попрет очень быстро, но думаю он будет не читым.
Есть кроме шоколада другой векус? я уже ведерко почти допил, можно и еще взять.
Потолочный ДВД 1600 грн Потлочный мониитор 1500 грн
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
#53
vovan8706
-
- Сообщений 20459
- Возраст: 36
Капітан Україна
- Имя:Володимир
-
- Город:Киев
- Авто:Opel Omega 2.2 2001 г.в.
- Регистрация: 27.09.2012
Опубликовано 22 Апрель 2013 - 13:01
Ого, даже и не думал что здесь в клубе сколько спортсменов)))
6 кило, вроде на месяц должно быть.
Взял бы себе ведро, но у меня сейчас типа сушка :smile:
#54
xmaksimus
-
- Сообщений 336
- Возраст: 44
Старожил
- Имя:Максим
-
- Город:Луганск
- Авто:Calibra
- Регистрация: 18.03.2007
Опубликовано 22 Апрель 2013 - 21:26
у меня тоже сушка, но диета не жесткая, поэтому 100 грм гейнера до трени и столько же после в самый раз, плюс в коктейль добавляю 50 грм белка, либо альбумина либо сывороточного концентрата и в самый раз.
Потолочный ДВД 1600 грн Потлочный мониитор 1500 грн
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
Двигатель C20XE по запчастям Распредвалы 1100 грн (отличное состояние) Форсунки с рампой 400 грн Впускной коллектор 200 грн Регулятор холостого хода 350 грн телефон 8-099-963-08-24
#55
Sab
-
- Сообщений 4046
Авторитет
- Имя:Александр
-
- Город:Город-герой Киев. Отрадный
- Авто:ex-Vectra 2.2 MT
- Регистрация: 19.01.2009
Опубликовано 24 Апрель 2013 - 07:55
у меня тоже сушка, но диета не жесткая, поэтому 100 грм гейнера до трени и столько же после в самый раз, плюс в коктейль добавляю 50 грм белка, либо альбумина либо сывороточного концентрата и в самый раз.
#61
barin
-
- Сообщений 3041
- Возраст: 34
Авторитет
- Имя:Олег
-
- Город:Днепропетровск
- Авто:Omega A 1987 1.8, кАраванищее 2.0NE
- Гос. номер:279 24АА
- Регистрация: 20.02.2008
Опубликовано 23 Май 2013 - 09:01
извини за тупой вопрос он массу набирает?
Что мне снег что мне зной что мне дождик проливной когда мой опель-клуб со мной...
Правила
3.5. В подписях, а также статусах пользователей запрещается указывать ссылки на другие ресурсы. Допускается размещение ссылок в подписях только в виджетах, созданных администрацией сайта opel-club.com.ua
5.1. Реклама на сайте возможна только по согласованию с Администратором по рекламе,
Правила
3.5. В подписях, а также статусах пользователей запрещается указывать ссылки на другие ресурсы. Допускается размещение ссылок в подписях только в виджетах, созданных администрацией сайта opel-club.com.ua
5.1. Реклама на сайте возможна только по согласованию с Администратором по рекламе,
#62
MixaWap
-
- Сообщений 311
Старожил
- Имя:Михаил
-
- Город:Киев
- Авто:Opel Omega B 2,2
- Регистрация: 23.07.2006
Опубликовано 23 Май 2013 - 10:53
извини за тупой вопрос он массу набирает?
Гейнер - это комплекс углеводов различной сложности, разносоставного протеина, необходимых аминокислот, витаминов и минералов. Прием гейнера обеспечивает организм необходимой энергией во время тренировки и доставляет необходимые вещества к мышцам, тем самым позволяет эффективно набирать мышечную массу.
#70
Igor Opeleman
-
- Сообщений 1659
- Возраст: 50
Авторитет
- Имя:Ігор
-
- Город:Україна
- Авто:Опель Омега 2.2i 2003 р/в седан
- Регистрация: 22.12.2008
Опубликовано 14 Июнь 2013 - 23:28
Это крайняя цена, ниже некуда уже. Срок годности - до октября 2015 года
Понял, спасибо.
А можно как-то "отложить", а точнее забронировать ведёрко до понедельника-вторника? Просто сейчас и банки выходные уже, да и наших "купонов" на данный момент свободных нету - в начале следующей недели, надеюсь, появятся...
Да, Миха, мне вроде-бы помнится, что отправка гейнера за тобой, или, "пардон, я ошибся" (с "Бриллиантовой руки")?
Изменено: Igor Opeleman, 14 Июнь 2013 - 23:30
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
