Нічого аби якого. Брав пшеницю, пророщував, їв зранку чайну ложку (далі декілька) на тщесердце. Жувати добре бо жорстка, жувати поки не перетвориться у суцільну кашу на зубах. Можна запити. Через півгодинки чимось заїсти. Якщо є витримка, після жування проростків потерпіти з їдою декілька годин. Це просто, БО! живі проростки це генератор живих вітамінів та амінокислот, натуральніше цічого нема, зернина якраз збирає мінерали щоби вкласти енергію і зародок рослини. Відчуття голоду пропадає просто на декілька годин.
Навіть у шлунку відчувається певне потепління, наче 30 грам самогону накотив. 
Але цей шлях для міцного шлунку і підшлункової. Бо були скарги на підшлункову.
Ще пробував пророщувати жито, воно м"ягше, йде легше. Була і зелена гречка, насіння гарбуза біле.
Але уважно з витримкою зерна на декілька діб, бо потім зерно стає гірке і ядовите, це починає вироблятися фермент для захисту коріння від шкідників. Зерно повинно бути на смак їстівним, але не гірким, кислим чи огидним, це знак стопу, вже всьо, пізно.
В принципі це певний елексир із натуральних не складних речовин таких як спектр вітамінів, спектр амінокислот, свіжі живі ферменти, живі антибіотики, що зменшують запальнв процеси.
Є книга по якій я просто діяв.
Осьо ссилка на онлайн. Вроді вона. Там у меню оголошення зайти треба. Може де є файлом, колись качав.
http://loveread.ec/r...hp?id=71062&p=1
Років 4-5 назад знайомому дядку 65 років порекомендував проростки для суставів. Через рік він мені дякував за допомогу.
Вважаю, що чудес не буває. Певна цілюща підкормка може допомогти як корисні елементи для живлення організму.
Але велике але. Якщо сам образ життя спонукає до розвалу організму такі як куріння, алкоголь у ненормованій кількості, малорухомий спосіб життя,
то чого б не приймати, а вимивати воно встигає швидще чим відновлюється. Як кажуть до сраки карі очі.
Якщо вже сустави ойц, то проростки можуть допомогти, але не вирішити питання, тут все комплексно. Друге діло, що ми ковтаємо невідомо що, а лікарі
нотують спостереження для виробників ліків.
А взагалі проростки (це зерно хвостиками на 3-5 днів) просто бомбові по можливостям.
Якщо зерно кинути у землю то піде зелень. Оту свіжу живу зелень мити і жувати, можна ковтати якщо горох там, ще чого інше. Жито-пшениця це вже трава жорсткувата, пожувати щоби висмоктати той зелений сік. Не дарма Америка кайфує від молодої зелені, що кидають у міксер і пьють.
Та це шлях індивідуальний, на свій шлунок і підшлункову. Бомбова штука взагалі, ще раз повторюся. Колись навіть продавали сік проростків. Вроді і зараз є, але ціна відчутна. А зерна пішов у Еколавку накупив, баночка, марля, водичка, промивання. Пішли хвостики - жуй собі і став у холодильник. Бо я к хвостики пішли то на теплі попре як дурне. А нам якраз оці коротюльки треба поки не гірчать.
По суставу на коліні десь півроку поболювало у чашечці, але все тихіше і тихіше згасало поки потроху приймав жито.
А до суставів нирки пісок дали, діатез нижче пупа. Капець веселий був. Потів почав пити чисту воду за день по декілька кружок. Змінив образ вживання.
Я й кажу, всі ці болячки це питання комплексне.
Доречі по суставах. Треба більше рухатися. Робити вправи на зарядці не тільки силу, а й оберти щоби змащувалися місця і виробіток змазки підвищувався.
Воно то все добре писати.. Як його заразу ототе все робити... 
Изменено: baton45, 14 Апрель 2025 - 07:04
photo_2025-03-27_15-02-34.jpg 191,79К
31 раз скачано 
